メンタル

ニュースやSNSを見すぎて疲れていませんか？情報に振り回される毎日から少し距離を置き、見ない勇気が自分の時間と気持ちを取り戻す第一歩に。

日々を一生懸命に生きるあなたへ。頑張りすぎていませんか？ほどほどでいい、心が少し軽くなる「頑張りすぎない生き方」のヒントをお届けします。